<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Персональный сайт</title>
		<link>http://diarana.moy.su/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sat, 08 Dec 2012 15:13:45 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://diarana.moy.su/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>убрала из вк, перенесла сюда</title>
			<description>Почему странные , не знакомые мне люди утверждают что мои мысли полный бред ? Не важно откуда я это знаю, просто интересно, а вообще данные с чего такие мысли ? Может вас заведомо дезинформируют ? Или вы просто поддакиваете , не желая обижать жестокой правдой обычного деревенского дурочка, показывая ему что вы его друзья, и соглашаясь ? Я девушка несколько устарелого воспитания ..... я считаю ,что мужчина должен подавать и помогать одеть мне мое &amp;nbsp;пальто или куртку. Я считаю, что он должен придвигать подо мной стул ,когда я сажусь за стол . Я считаю что,что он должен открывать передо мной дверь и пропускать меня вперед первой . Я считаю, что в метро он должен уступать мне место ,а не сидеть там сам . Особенно если это мужчина ,который говорит что в любит меня..... увы если всего этого нет , а просьбы хотя бы стараться себя вести как нормальный ,культурный ,и воспитанный мужчина не слышит человек , то трудно воспринимать его как мужчину в полном понимании этого слова . С детства в д...</description>
			<content:encoded>Почему странные , не знакомые мне люди утверждают что мои мысли полный бред ? Не важно откуда я это знаю, просто интересно, а вообще данные с чего такие мысли ? Может вас заведомо дезинформируют ? Или вы просто поддакиваете , не желая обижать жестокой правдой обычного деревенского дурочка, показывая ему что вы его друзья, и соглашаясь ? Я девушка несколько устарелого воспитания ..... я считаю ,что мужчина должен подавать и помогать одеть мне мое &amp;nbsp;пальто или куртку. Я считаю, что он должен придвигать подо мной стул ,когда я сажусь за стол . Я считаю что,что он должен открывать передо мной дверь и пропускать меня вперед первой . Я считаю, что в метро он должен уступать мне место ,а не сидеть там сам . Особенно если это мужчина ,который говорит что в любит меня..... увы если всего этого нет , а просьбы хотя бы стараться себя вести как нормальный ,культурный ,и воспитанный мужчина не слышит человек , то трудно воспринимать его как мужчину в полном понимании этого слова . С детства в девочек закладывают умение есть вилкой и ножом ,не чавкать ,не ковырять в носу ,а пользоваться платочком или салфеткой . Учат правильно ходить ,разговаривать и одеваться . Раньше вообще говорили -Леди. И я считаю, что мужчин должны воспитывать вести себя культурно и правильно . Неужели бредовы мысли, описанные мною выше ? Что самое удивительное ,их не поддерживает определенная женская часть в этом мире. Чего они хотят ? Равноправия ? Кого вы обманываете - своим вульгарным поведением в большинстве случаев вы только вызываете желание относиться к вам как к женщинам легкого поведения . А не как к Женщине именно с большой буквы . Я считаю , что если живете вместе,это не повод опускаться до уровня животных - выпускать друг при друге газы, считая это смешным , ковыряться в носу, рыгать , чавкать, особенно когда просят всего этого не делать . Настоятельно просят этого не делать при тебе, в ответ на что ты получаешь ввесьма однозначный ответ- Какая ты Ханжа !¡. Я ОЧЕНЬ удивляюсь. И это мне говорит человек, который все вышеперечисленное делает , не стесняясь , сидя в метре от меня? Боже,какое свинство ! Неужели вы считаете, что ТАКОЕ поведение мужчины - это правильно ? Что это нормально?! Ужас. Вы себя так же ведете ,дорогие девушки и дамы,в присутствии своих избранников ? Что за время ,что за нравы.... я не говорю о том,что мужчина мне должен все на свете и весь мир. Я прошу только о культуре поведения. Неужели это ханжество и я многого прошу? Да, я считаю что мужчина должен выносить мусор , видя что его уже много , и живя не один, уж точно должен мыть после себя ванную,в которой после принятия душа этим мужчиной , остается много грязи на стенках ванной ,куча черных волос. Да мне как женщине будет стыдно,если после принятия душа, после меня останется грязь и туда пойдет и все это увидит мой мужчина!! Так почему же мужчина лишен чувства стыда и показывает себя в со стороны свиньи и свои самые худшие качества и привычки ? Дамы, вы тоже считаете это правильным ? Так же я считаю, мужчина должен опускать за собой крышку унитаза, а делая свои дела, не строить из себя полового гиганта ,а подходить к туалету в плотную . Я не понимаю женщин , считающих все вышеописанное нормой в нашем обществе и в наше время. Лучше я буду по прежнему быть в обществе воспитанных людей, чем хотя бы еще раз окажусь в обществе таких свиней .</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/ubrala_iz_vk_perenesla_sjuda/2012-12-08-61</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/ubrala_iz_vk_perenesla_sjuda/2012-12-08-61</guid>
			<pubDate>Sat, 08 Dec 2012 15:13:45 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>сбербанк</title>
			<description>&lt;div&gt;теплый стан, 1 вагон из центра,из стеклянных дверей на право до конца,на лево вверх.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Перед мной остановки, на любой автобус или троллейбус, до остановки &quot;Новоясеневский пр-т д 12&quot; либо если повернет на право&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;281,264,647 - голубинская ул&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;через одну остановку выходить&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;div&gt;теплый стан, 1 вагон из центра,из стеклянных дверей на право до конца,на лево вверх.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Перед мной остановки, на любой автобус или троллейбус, до остановки &quot;Новоясеневский пр-т д 12&quot; либо если повернет на право&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;281,264,647 - голубинская ул&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;через одну остановку выходить&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/sberbank/2012-08-07-60</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/sberbank/2012-08-07-60</guid>
			<pubDate>Tue, 07 Aug 2012 12:08:39 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>папа</title>
			<description>лактоферон&lt;br&gt;интестинал&lt;br&gt;&lt;br&gt;норильск, ул комсомольская, д 7 Е, кв 20,&amp;nbsp; 1 подъезд.&amp;nbsp; 5 этаж&lt;br&gt;&lt;br&gt;663319&lt;br&gt;</description>
			<content:encoded>лактоферон&lt;br&gt;интестинал&lt;br&gt;&lt;br&gt;норильск, ул комсомольская, д 7 Е, кв 20,&amp;nbsp; 1 подъезд.&amp;nbsp; 5 этаж&lt;br&gt;&lt;br&gt;663319&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/papa/2012-01-06-59</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/papa/2012-01-06-59</guid>
			<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 19:18:12 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>лекарства мухе</title>
			<description>1 - лактоферон&lt;br&gt;&lt;br&gt;2 - интескинал &lt;br&gt;&lt;br&gt;норильск, комсомольская ул д 7 Е, кв 20. 1 подъезд, 1 этаж ,&amp;nbsp; 337619,&lt;br&gt;&lt;br&gt;</description>
			<content:encoded>1 - лактоферон&lt;br&gt;&lt;br&gt;2 - интескинал &lt;br&gt;&lt;br&gt;норильск, комсомольская ул д 7 Е, кв 20. 1 подъезд, 1 этаж ,&amp;nbsp; 337619,&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/lekarstva_mukhe/2012-01-06-58</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/lekarstva_mukhe/2012-01-06-58</guid>
			<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 19:16:49 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>закупка</title>
			<description>&lt;p&gt;серпуховская м.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;11-30/11-40&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;970р.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;в конверт, Светулёк, детские пижамы (распродажа) - сумма 970р.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;p&gt;серпуховская м.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;11-30/11-40&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;970р.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;в конверт, Светулёк, детские пижамы (распродажа) - сумма 970р.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/zakupka/2011-09-26-57</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/zakupka/2011-09-26-57</guid>
			<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 16:48:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Мой Любимый Алеша Антуфьев...</title>
			<description>Судьба преподнесла мне тебя!!&lt;br&gt;
Йа это ценю..&lt;br&gt;
Тебя йа не от дам ни кому…&lt;br&gt;
Ты милый ангел,который рядом со мной..&lt;br&gt;
Ты свет,ты луч светишь мне путь…&lt;span id=&quot;more-905&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;
Ты моя мечта…&lt;br&gt;
о котором йа так долго мечтала…&lt;br&gt;
ты моя жизнь…ты мой свет…&lt;br&gt;
Йа благодарна судьбе..&lt;br&gt;
за то что она преподнесла тебя,….мне..&lt;br&gt;
 Каждый раз когда ложусь спать…&lt;br&gt;
 Думаю о тебе….&lt;br&gt;
 Не на минуту не умолкаю о тебе…&lt;br&gt;
 Только о тебе.все мысли..слова…&lt;br&gt;
 Ты счастье моё…&lt;br&gt;
 Половинка моя…&lt;br&gt;
 Моё сердце бьётся…бьётся всегда.&lt;br&gt;
Впервые испытываю такие чувства,&lt;br&gt;
Впервые,боюсь потерять такое чудо…&lt;br&gt;
Впервые говорю слово люблю…&lt;br&gt;
От чистого сердца..&lt;br&gt;
Ему одному…&lt;br&gt;
 Ты один такой,&lt;br&gt;
 Такое милое создание…&lt;br&gt;
 ТЫ один такой..&lt;br&gt;
 Любимое создание…&lt;br&gt;
 Ты один такой…&lt;br&gt;
 На белом свете…&lt;br&gt;
 Ты мой ангел любимый на всём белом свете…&lt;br&gt;&lt;br&gt;Я боюсь потерять тебя в шумной толпе, &lt;br&gt;Где и мысли, и люди, и чувства не те, &lt;br&gt;Где и так я так долго жила - не ж...</description>
			<content:encoded>Судьба преподнесла мне тебя!!&lt;br&gt;
Йа это ценю..&lt;br&gt;
Тебя йа не от дам ни кому…&lt;br&gt;
Ты милый ангел,который рядом со мной..&lt;br&gt;
Ты свет,ты луч светишь мне путь…&lt;span id=&quot;more-905&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;
Ты моя мечта…&lt;br&gt;
о котором йа так долго мечтала…&lt;br&gt;
ты моя жизнь…ты мой свет…&lt;br&gt;
Йа благодарна судьбе..&lt;br&gt;
за то что она преподнесла тебя,….мне..&lt;br&gt;
 Каждый раз когда ложусь спать…&lt;br&gt;
 Думаю о тебе….&lt;br&gt;
 Не на минуту не умолкаю о тебе…&lt;br&gt;
 Только о тебе.все мысли..слова…&lt;br&gt;
 Ты счастье моё…&lt;br&gt;
 Половинка моя…&lt;br&gt;
 Моё сердце бьётся…бьётся всегда.&lt;br&gt;
Впервые испытываю такие чувства,&lt;br&gt;
Впервые,боюсь потерять такое чудо…&lt;br&gt;
Впервые говорю слово люблю…&lt;br&gt;
От чистого сердца..&lt;br&gt;
Ему одному…&lt;br&gt;
 Ты один такой,&lt;br&gt;
 Такое милое создание…&lt;br&gt;
 ТЫ один такой..&lt;br&gt;
 Любимое создание…&lt;br&gt;
 Ты один такой…&lt;br&gt;
 На белом свете…&lt;br&gt;
 Ты мой ангел любимый на всём белом свете…&lt;br&gt;&lt;br&gt;Я боюсь потерять тебя в шумной толпе, &lt;br&gt;Где и мысли, и люди, и чувства не те, &lt;br&gt;Где и так я так долго жила - не жила, &lt;br&gt;Где тебя не искала, но чудом нашла. &lt;br&gt;Я боюсь разминуться с тобой у ворот, &lt;br&gt;За которыми счастье и радость живёт. &lt;br&gt;И боюсь я пути не найти в этот дом, &lt;br&gt;Где любовь и желанье нас ждут за столом, &lt;br&gt;Я боюсь каждый день начинать без тебя, &lt;br&gt;Я боюсь дальше жить, как тогда, не любя... &lt;br&gt;&lt;br&gt;***&lt;br&gt;Без боли счастья не понять, &lt;br&gt;Без расставаний не измерить, &lt;br&gt;Без грусти невозможно ждать, &lt;br&gt;Без чувств нельзя так свято верить. &lt;br&gt;Без страсти сложно захотеть, &lt;br&gt;Без веры нет надежд на чудо, &lt;br&gt;А без тебя ни спать, ни петь... &lt;br&gt;Ни жить спокойно я не буду... &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/moj_ljubimyj_alesha_antufev/2011-09-18-56</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/moj_ljubimyj_alesha_antufev/2011-09-18-56</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 11:10:18 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Мой Любимый Алеша Антуфьев...Стихи о тебе, тебе, для тебя.</title>
			<description>Зачем живу?&lt;br&gt;
 Не знаю&lt;br&gt;
 Как живу?&lt;br&gt;
 Не помню&lt;br&gt;
 Когда умру?&lt;br&gt;
 Не завтра&lt;br&gt;
 Чем живу?&lt;br&gt;
 Любовью&lt;br&gt;
 Кого?&lt;br&gt;
 Я забываю&lt;br&gt;
 Но почему?&lt;br&gt;
 Мне сложно&lt;br&gt;
 И что?&lt;br&gt;
 Я потухаю&lt;br&gt;
 Чрез слёзы говорить &lt;br&gt;
 Мне сложно&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;А знаешь, даже легче без тебя.&lt;br&gt;
Я возвращаюсь к той забытой жизни,&lt;br&gt;
Когда ничьи звонки не теребят,&lt;br&gt;
И ниоткуда не приходят письма.&lt;br&gt;
Живу себе в блаженной пустоте&lt;br&gt;
И, позабыв тревоги и усталость,&lt;br&gt;
Свободна так, что можно полететь,&lt;br&gt;
Вот только крылья у ТЕБЯ остались!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Разбиваю случайно чашку &lt;br&gt;Машинально шепчу: &quot;На счастье...&quot;&lt;br&gt;...Осознав, разбиваю блюдце: &lt;br&gt;Пусть хоть эти не расстаются...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;Когда любовь умрёт- ты поймёшь это не сразу.... и долго ещё будешь сидеть возле её останков , &lt;br&gt;но не потому что любишь, а потому что помнишь, как любил.....&lt;/p&gt;&lt;p&gt;я бы хотела заменять тебе сигареты,чтобы ты так же жадно убивал себя мною. &lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;А из нас бы могли получиться&lt;br&gt;отличные на...</description>
			<content:encoded>Зачем живу?&lt;br&gt;
 Не знаю&lt;br&gt;
 Как живу?&lt;br&gt;
 Не помню&lt;br&gt;
 Когда умру?&lt;br&gt;
 Не завтра&lt;br&gt;
 Чем живу?&lt;br&gt;
 Любовью&lt;br&gt;
 Кого?&lt;br&gt;
 Я забываю&lt;br&gt;
 Но почему?&lt;br&gt;
 Мне сложно&lt;br&gt;
 И что?&lt;br&gt;
 Я потухаю&lt;br&gt;
 Чрез слёзы говорить &lt;br&gt;
 Мне сложно&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;А знаешь, даже легче без тебя.&lt;br&gt;
Я возвращаюсь к той забытой жизни,&lt;br&gt;
Когда ничьи звонки не теребят,&lt;br&gt;
И ниоткуда не приходят письма.&lt;br&gt;
Живу себе в блаженной пустоте&lt;br&gt;
И, позабыв тревоги и усталость,&lt;br&gt;
Свободна так, что можно полететь,&lt;br&gt;
Вот только крылья у ТЕБЯ остались!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Разбиваю случайно чашку &lt;br&gt;Машинально шепчу: &quot;На счастье...&quot;&lt;br&gt;...Осознав, разбиваю блюдце: &lt;br&gt;Пусть хоть эти не расстаются...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;Когда любовь умрёт- ты поймёшь это не сразу.... и долго ещё будешь сидеть возле её останков , &lt;br&gt;но не потому что любишь, а потому что помнишь, как любил.....&lt;/p&gt;&lt;p&gt;я бы хотела заменять тебе сигареты,чтобы ты так же жадно убивал себя мною. &lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;А из нас бы могли получиться&lt;br&gt;отличные наркоманы...я была бы&lt;br&gt;твоим наркотиком,а ты моим...жаль&lt;br&gt;только,то,что я успела подсесть на тебя,&lt;br&gt;а у тебя даже не началось привыкание...&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ты ушел,&lt;br&gt;Но в душе раздавался&lt;br&gt;Еще долго твой голос басой,&lt;br&gt;Ты ушел,&lt;br&gt;Но в душе ты остался,&lt;br&gt;Мой любимый и самый родной!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Я могла быть для тебя самой лутшей, самой главной, только слёзы по щекам бежали плавно…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Меня всегда умиляла реакция окружающих на расставание. Три варианта: неуверенное &quot;А может оно к лучшему?&quot;, уверенное &lt;br&gt;&quot;Он козел/она дура - тебя не достоен(а)!&quot;, и тошнотворно-оптимистичное &quot;А может все ещё наладится?&quot;.&lt;br&gt;И хоть бы один сказал: да, всё нормально! Это же жизнь&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Не укладывается в зрелый текст. Нет рифмы. А я обычно не могу…&lt;br&gt;Молюсь незрячая и пью холодную воду. Мне как – то странно видеть сны о нем, когда его нет в жизни. &lt;br&gt;Притом что он мне редко снится…&lt;br&gt;Ни помощи, не просьбы, не звонка, ни голоса…&lt;br&gt;Я так просплю пол жизни. Потому что, когда тебя нет, просыпаться я не хочу&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Я знаю как бывает больно когда однажды и на век&lt;br&gt;Тебя бросает самый самый любимый близкий человек&lt;br&gt;Ты жизнь ему отдать готова&lt;br&gt;Тебя люблю! Ты крикнешь в след&lt;br&gt;Не обернется, отвернется&lt;br&gt;Твой самый близкий человек...
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;Мне не забыть никогда НИКОГДА,&lt;br&gt;Эти глаза и губы&lt;br&gt;Боже, за что на Земле иногда,&lt;br&gt;Люди так сильно любят?!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Мы с тобой уже расстались,может быть и навсегда..Но в душе моей остались мысли чувства и слова..Нет..тебя я не забуду,&lt;br&gt;чувства не смогу убить..И,конечно,буду вечно верить,помнить и любить..&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Так они и живут: он у нее в сердце, она у него в друзьях в контакте.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: &apos;Times New Roman Cyr&apos;, &apos;Times New Roman&apos;; line-height: normal; font-size: 17px;&quot;&gt;Скучаю милый по тебе я сильно,&lt;br&gt;Хотя и понимаю, что уже с другой.&lt;br&gt;Но жить мне без тебя невыносимо, -&lt;br&gt;Но не могу сказать тебе о том.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Где силы взять, что бы набрать твой номер?&lt;br&gt;И голос твой услышать хоть разок…&lt;br&gt;Ты все еще из мыслей не выходишь,&lt;br&gt;И в моем сердце все еще живешь.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Скучаю, милый, сильно-сильно…&lt;br&gt;Хочу быть рядышком&amp;nbsp; с тобой,&lt;br&gt;Хочу в объятьях твоих таять,&lt;br&gt;И наслаждаться я хочу тобой.&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;span style=&quot;color: #000000; font-family: &apos;Times New Roman Cyr&apos;, &apos;Times New Roman&apos;; line-height: normal; font-size: 17px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.ostrovpoezii.ru/images/stories/1813.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/moj_ljubimyj_alesha_antufev/2011-09-18-55</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/moj_ljubimyj_alesha_antufev/2011-09-18-55</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 10:41:44 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>МНЕ ПЛОХО!!!!!!!</title>
			<description>Боже, как я его&amp;nbsp; люблю.! :(&lt;br&gt;</description>
			<content:encoded>Боже, как я его&amp;nbsp; люблю.! :(&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/mne_plokho/2011-09-18-54</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/mne_plokho/2011-09-18-54</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 10:01:19 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>рецепт</title>
			<description>Вспомнила быстро рецепт для любителей риса &lt;img src=&quot;http://static.eva.ru/design/eva/images/forum/happy.gif&quot;&gt;
 Мелко крошу маленькую луковку и маленькую морковку, обжариваю в 
небольшом количестве растительного масла. Стакан риса засыпаю в эту 
обжарку, перемешиваю, чтоб рис пропитался маслом, заливаю 2 стаканами 
воды и закрываю крышкой, на средний огонь и под крышку не лазить 15 
минут. Потом беру морской коктейль или отдельно мидии, можно в рассоле, 
можно заморозку. Бухаю в рис, если с рассолом, то прям с рассолом и 
выливаю, если заморозка, то добавляю сухого белого вина, нежно 
перемешиваю и даю жидкости испариться. Все. Рис готов. Достаточно вкусно
 и быстро.</description>
			<content:encoded>Вспомнила быстро рецепт для любителей риса &lt;img src=&quot;http://static.eva.ru/design/eva/images/forum/happy.gif&quot;&gt;
 Мелко крошу маленькую луковку и маленькую морковку, обжариваю в 
небольшом количестве растительного масла. Стакан риса засыпаю в эту 
обжарку, перемешиваю, чтоб рис пропитался маслом, заливаю 2 стаканами 
воды и закрываю крышкой, на средний огонь и под крышку не лазить 15 
минут. Потом беру морской коктейль или отдельно мидии, можно в рассоле, 
можно заморозку. Бухаю в рис, если с рассолом, то прям с рассолом и 
выливаю, если заморозка, то добавляю сухого белого вина, нежно 
перемешиваю и даю жидкости испариться. Все. Рис готов. Достаточно вкусно
 и быстро.</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/recept/2011-08-10-53</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/recept/2011-08-10-53</guid>
			<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 05:46:17 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>диета</title>
			<description>ля ваших данных, оптимальной является следующая диета:&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Основные правила этой быстрой диеты: пейте сколько угодно простой и 
минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или 
кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз старайтесь съедать большую 
порцию салата – готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, 
перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. 
Заправку приготовьте из 1 столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса
 и специй.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Придерживаясь этой быстрой диеты, вы не будете испытывать чувство 
голода, потому что она содержит насыщающие, крупноволокнистые продукты.&lt;br&gt;
Если отступите от диеты, к вам придется применить «штрафные санкции».&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Завтрак ( чередуйте предлагаемые варианты ):&lt;br&gt;
ломтик хлеба с отрубями, намазанный маргарином, 1 банан, 1 яблоко, несколько виноградин; &lt;br&gt;
1 яйцо всмятку или «в мешочек», 1 ломтик хлеба с отрубями, 1 стаканчик натурального йогурта; &lt;br&gt;
2 ломтика хлеба из муки грубог...</description>
			<content:encoded>ля ваших данных, оптимальной является следующая диета:&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Основные правила этой быстрой диеты: пейте сколько угодно простой и 
минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или 
кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз старайтесь съедать большую 
порцию салата – готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, 
перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и помидоров. 
Заправку приготовьте из 1 столовой ложки йогурта, лимонного сока, уксуса
 и специй.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Придерживаясь этой быстрой диеты, вы не будете испытывать чувство 
голода, потому что она содержит насыщающие, крупноволокнистые продукты.&lt;br&gt;
Если отступите от диеты, к вам придется применить «штрафные санкции».&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Завтрак ( чередуйте предлагаемые варианты ):&lt;br&gt;
ломтик хлеба с отрубями, намазанный маргарином, 1 банан, 1 яблоко, несколько виноградин; &lt;br&gt;
1 яйцо всмятку или «в мешочек», 1 ломтик хлеба с отрубями, 1 стаканчик натурального йогурта; &lt;br&gt;
2 ломтика хлеба из муки грубого помола, 1 небольшой банан, 1 чайная ложка меда; &lt;br&gt;
2 сухие пшеничные лепешки, стакан молока ил неподслащенного апельсинового сока, 1 яблоко. &lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Обед: сварите 200 г картофеля в мундире и съешьте его с одной из следующих добавок:&lt;br&gt;
небольшая порция шинкованной капусты; &lt;br&gt;
100 г домашнего сыра; &lt;br&gt;
50 г нежирной мелко нарезанной ветчины или курицы; &lt;br&gt;
2 столовые ложки вареной фасоли. &lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ужин: 1. 100 г макаронных изделий из пшеничной муки с одной из следующих добавок:&lt;br&gt;
100 г креветок с помидорами и чесноком; &lt;br&gt;
50 г нежирной вареной курицы под грибным соусом с лимонным соком; &lt;br&gt;
50 г мелко нарезанной ветчины с помидорами и чесноком. &lt;br&gt;
2. 200 г приготовленной на пару или гриле любой рыбы ( без соуса ), 125
 г картофеля, сваренного в мундире, и большая порция салата из зеленых 
овощей.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Десерт: 1 банан или 2 небольших яблока.&lt;br&gt;
Чем можно себя побаловать в течение дня ( чередуйте ):&lt;br&gt;
большой бокал сухого вина и маленький сухой бисквит; &lt;br&gt;
1 банан и 1 небольшая груша; &lt;br&gt;
2 ломтика хлеба с отрубями и салат; &lt;br&gt;
1 маленький батончик «Марс» или «Сникерс». &lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Штрафные санкции &lt;br&gt;
Попрыгать десять минут через скакалку ( 100 сгоревших калорий ). &lt;br&gt;
Протирать в течение 30 минут полы и окна ( 90 калорий ). &lt;br&gt;
Сделать 20 приседаний, вытянув вперед руки на уровне плеч ( 50 калорий ).</content:encoded>
			<link>https://diarana.moy.su/news/dieta/2011-07-20-52</link>
			<dc:creator>diarana</dc:creator>
			<guid>https://diarana.moy.su/news/dieta/2011-07-20-52</guid>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 14:17:37 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>